Yoga para todos
Todas as práticas são acessíveis a todos os níveis, desde iniciantes aos avançados
Pequenos grupos
Aqui você recebe um acompanhamento próximo do professor, com ajustes gentis e personalizados
Horários flexíveis
Flexibilidade de horários com aulas
Nosso Estúdio
O Veda Shala é um centro de yoga para vivências dentro e fora do tapete, que proporciona a você uma experiência de relaxamento, descanso e bem-estar para que você faça seu mergulho interno nessa linda jornada de autodescoberta.
Nossas aulas de yoga abrangem várias modalidades como: Kundalini, Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Flow e Yoga para crianças.
Descubra no Yoga uma forma de combater o estresse e as tensões do dia a dia, aprendendo a estar em harmonia consigo mesma e a descobrir as riquezas e a paz que habita em vocês.
Nossas Modalidades
O Hatha Yoga é uma prática milenar originária da Índia que combina várias técnicas de respiração (pranayamas), posturas físicas (ásanas), condutas éticas (yamas e niyamas), meditação entre outras.
O Yoga busca equilibrar o corpo, a mente e o espírito em um estado de presença em todas as ações.
Nos textos esotéricos da tradição do Yoga, a palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua. Assim, Hatha Yoga busca a integração de opostos como masculino e feminino, mente e corpo, direito e esquerdo e matéria e espírito.
Nossos Professores
Ale Rosa
Hatha Yoga
Praticante de yoga desde 2000 Instrutora, desde 2017 com formação com Tales Nunes. Pratica Yoga, faz cursos e atua com aulas acessíveis para todos com métodos simples e transformadores. Sintonia entre corpo, mente e espírito, isto é Yoga. Com posturas físicas, respirações, concentração, reflexões, meditação e relaxamento.
Diana Levi
Hatha Flow Yoga
Diana é uma entusiasta do conhecimento e de mudanças que acontecem de dentro pra fora. Metade paulista e metade cearense, o estresse do mundo corporativo a levou para o Yoga que, além de sua paixão, tornou-se sua ferramenta de autoconhecimento e transformação. Em 2020, realizou sua primeira formação em Hatha Vinyasa com Camila Heitz. Em 2022, com a intenção de ampliar o conhecimento e trazer mais adaptabilidade para suas aulas, fez sua segunda formação em “Yoga Livre” com Nani Rodrigues e outra em “Yoga para Crianças” com Cris Pitanga. Em 2023, concluiu sua jornada no mundo corporativo para se dedicar integralmente a profissão de instrutora que, hoje, também abrange o público infantil. Atualmente, Diana segue aprofundando seus estudos com Tales Nunes. Sua intenção é transmitir o verdadeiro benefício do yoga que vai muito além de um exercício físico e de posturas mirabolantes. Por meio de asanas, pranayamas, mudras, bandhas e meditação, o Yoga nos ajuda a estabelecer uma nova percepção de nós mesmos, exercita nossa presença e harmoniza nossos aspectos físicos, mentais e espirituais para abrirmos espaço para o pulsar da vida.
Marina
Yin Yoga
Marina encontrou no yoga sua fonte de saúde e propósito de vida, decidindo então compartilhar seus aprendizados com respeito, amor e equanimidade. Ela trilha o caminho do yoga há seis anos, se aprofundado nos estudos de Hatha, Ashtanga e yin yoga. É formada em economia com ênfase em negócios sustentáveis, mas resolveu pausar a vida corporativa para ser instrutora de yoga e terapeuta, seguindo a vontade do seu coração de servir às curas, regenerações e transformações. É formada em Hatha Yoga e Yin Yoga pela Dharma Foundation e em Yin Yoga com Marina Boni (aluna de Paul Grilley - desenvolvedor do método). Também possui especialização em chakras com Tales Nunes. Se dedica ao cuidado corpo-mente-espírito também em suas terapias corporais, com ênfase em massagem somática, bioenergética e cristaloterapia. Hoje conduz aulas de Hatha e Yin Yoga com foco especial no respeito à anatomia corporal individual e inclusão nas práticas.
Akal Muret Singh
Kundalini Yoga
Mestre de Sarva Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, com graduação em Filosofia pela UFPR. Também é Yogaterapeuta formado com Swami Sarvananda na OSA – Ordem dos Sarvas Swamis. Por 21 anos lecionou diversos estilos de Yoga e Filosofia na Faculdade Integradas Espírita em Curitiba. Há 28 anos atua como Instrutor e Formador de Instrutores de Kundalini Yoga, Hatha e Meditação em diversas cidades do Brasil. Reiki Master e Terapeuta Corporal integrando Yogaterapia, Bioenergética, Massagem Neo-Reichiana e Numerologia Tântrica. Coordena o Nanak Gobind Ashram – Espaço de Yoga e Terapias, em Florianópolis.
Govindam
Prof. Hatha Yoga
Govindam é professor de Yoga desde 2006, com formação em Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Yogaterapia e meditação. Iniciado em Kriya Yoga. Estudou no Simplesmente Yoga, Faculdades Integradas Espirita, Instituto Nanak, Live Yoga Flow, e Instituto Visão Futuro. Atende com as terapias Reiki, liberação muscular somática e massagem bioenergetica. Desde 2010 compartilha o canto de mantras ao som do harmonium.
Dianne
Profª Hatha Yoga e Yoga para Gestantes
Praticante de Yoga desde 2015. Formou-se (Suzi Lopes) e começou a dar aulas em 2018 em Campo Grande/MS. Em 2019, morando em Tijucas/SC, iniciou um projeto voluntário com aulas abertas, denominado Yoga no Casarão e fez cursos de Anatomia (Alessandra Bertinatto) para aperfeiçoar sua prática e suas aulas. Em 2021, conclui sua segunda formação como professora de yoga (Nani Rodrigues) e abriu seu estúdio de Yoga em Tijucas. Em 2022, começou a dar aulas para gestantes, antes mesmo de gestar sua filha Elis. Mudou-se para São Paulo/SP, onde vivendo a maternidade em período integral, decidiu se especializar em Yoga para Gestantes (Cristiana Balzano e Veena Mukti). Sua prática de yoga é simples, pois acredita que o yoga é cotidiano: vivenciado no dia-a-dia através das nossas ações e dos nossos pensamentos. Acredita que a prática física do yoga é instrumento para adentrar na mente e na alma. Apaziguar os turbilhões da mente através das posturas (corpo), do auto estudo, da respiração, da concentração (mente), do relaxamento e mais importante, da meditação (espiríto). Adaptar a prática para todos é um valor essencial. Yoga simples e acolhedor.
CONTATO
Rodovia Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga, 3141
Rio Tavares, Florianópolis - SC, CEP 88048301
Whatsapp (48) 9 9933-1525
E-mail: contatovedashala@gmail.com
